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3 maneiras de superar o estresse

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As preocupações desta vida podem ser esmagadoras às vezes, e se não tivermos o cuidado de nos proteger, o estresse pode nos atingir muito mal. No entanto, como crentes, nos foi dado o cumprimento de todas as promessas de Deus em Cristo e não precisamos viver do dia a dia sendo consumadas pelas questões da vida.

Rick Warren, fundador e pastor sênior da Igreja Saddleback, com sede em Califórnia, diz que estar certo de que o céu é nosso destino eterno deve ser suficiente para mudar nossa perspectiva de como vivemos na Terra.

Uma vez que uma pessoa é reconciliada de volta a Deus através de Jesus Cristo, o “sistema de valores” dessa pessoa muda, disse ele.

“Em vez de viver para o aqui e agora, você viverá para a eternidade”, ele escreveu em um artigo intitulado ‘ Living for Heaven’s Sake’ . 

Então, como um cristão adota uma mentalidade e um estilo de vida centrado no céu? Warren recomenda três maneiras.

Primeiro, ele nos lembra de não nos distrair com a tentação. Citando 1 Pedro 2:11, que diz: “Amados, exorto-vos como residentes e exilados a abster-se das paixões da carne, que fazem guerra contra a sua alma”.

“Você pode ser distraído por muitas coisas – tanto boas quanto ruins”, escreveu Warren. “Fique focado no que é de significado eterno”.

Ele também exortou os crentes a “atrasar a gratificação”, mesmo no meio da pressão da sociedade para ir na direção oposta. Em vez disso, ele disse que devemos “ficar focados no que está por vir”

Em segundo lugar, ele nos encorajou a não ser manobra quando surgiram problemas. Ele citou 2 Coríntios 4:18: “Não olhamos para as coisas que são vistas, mas para as coisas que não são vistas. Pois as coisas que são vistas são transitórias, mas as coisas que não são vistas são eternas”.

Os problemas da vida são temporários e não devem ser uma razão para nós sairmos, disse ele.

“Quando você mora à luz da eternidade, o problema apenas não incomoda mais a você. Você sabe que os problemas não vão durar para sempre, então você simplesmente não desiste”, escreveu Warren.

Finalmente, Warren deu um lembrete para dar nosso tempo e esforço para coisas que têm valor eterno.

“Concentre sua energia no que vai durar”, disse ele.

Ele apontou para Colossenses 3: 2, que diz: “Defina suas mentes sobre coisas que estão acima, e não sobre coisas que estão na Terra”.

Ele exortou os cristãos a viver os propósitos de Deus e a investir tempo em atividades que terão frutos duradouros.

“Cumprir os propósitos de Deus em sua vida”, disse Warren. “Viver uma vida de adoração. Construir relacionamentos com o povo de Deus”.

“Invista seu tempo em se tornar mais como Jesus através do discipulado. Sirva os outros com abandono. Diga às pessoas sobre Jesus. Essas atividades duram para sempre”, disse ele.

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